BICEPS!!!!!!!!

BICEPS!!!!!!!!
Les biceps : TOUT UN ART!!! lol Plusieurs manières des les travailler, avec barre, avec haltères, lourd moins lourd, mais surtout toujours bien exécuter le mouvement souhaiter...

john

# Posté le lundi 14 juillet 2008 17:16

71KG

71KG
C'était il y a un mois, j'étais alors a 71kg, mais bon j'étais gras...La j'ai commencer a sécher après avoir froler les 72kg...Bientôt de nouvelles photos!!!


john

# Posté le samedi 28 juin 2008 11:35

VOILA LA STAR!!! ( DE LA SALLE!!!)

MARIO BRACCO!!! SI VOUS NE LE CONNAISSEZ PAS BAH ALLER FAIRE UN PETIT TOUR SUR LE NET ET ADMIREZ!!!

BIENTOT UNE PHOTO AVEC MARIO!!!


john
VOILA LA STAR!!! ( DE LA SALLE!!!)

# Posté le vendredi 30 mai 2008 15:46

Modifié le samedi 31 mai 2008 06:35

ET LA C MOI!!!

ET LA C MOI!!!
Forcement je choisis le bras gauche étant gaucher lol( cela aide)!!!


john

# Posté le vendredi 30 mai 2008 15:35

Modifié le samedi 28 juin 2008 11:46

THE RETURN!!! LA C ROMMMMM!!!

THE RETURN!!!  LA C ROMMMMM!!!
NO COMMENT!!! Cela faisait longtemps mais on va se rattraper avec demain des nouvelles photos...


john

# Posté le vendredi 30 mai 2008 15:33

Modifié le samedi 28 juin 2008 12:30